OBJETIVOS: Realizar las acciones ofensivas y defensivas con coordinación, perder el miedo a dar y recibir tocados en el cuerpo, introducirse en la esgrima de forma lúdica. Conocer las normas básicas del arbitraje.
Contenidos: Los desplazamientos, las acciones de esgrima, el arbitraje, fortalecer el concepto de distancia.
Metodología: Macrogrupo, parejas, grupo reducidos.
Material: Guantes, arma adaptada, careta, conos, aros.
Juego de tres en raya con desplazamientos
Realizamos grupos de 5 o 6 personas y realizamos juego de tres en raya en movimiento. Los alumnos mediante un desplazamiento que indique el profesor deben de llegar al tablero y cambiar la pieza para conseguir hacer tres en raya, el equipo que antes lo consiga gana el punto. Las piezas son conos pequeños de plástico de un mismo color en cada equipo. Colocaremos el tablero en una mesa, para que desde la silla puedan mover las piezas.
Explicación de las acciones ofensivas, defensivas y contraofensivas.
Acción ofensiva: Acción de ataque, se realiza para tocar al adversario antes de que él nos toque a nosotros.Es un ataque en línea recta, sin interrupciones ni desvíos. Se ejecuta de la manera más rápida posible desde la posición de guardia hasta el objetivo.
Acción defensiva:Acción realizada para evitar ser tocado por el adversario.Defensa con Distancia: el tirador se aleja para evitar ser tocado por el rival.Parada: bloquear el ataque del oponente con la espada. A continuación se realiza la respuesta.
Acciones contraofensivas:Contraataque: acción en la que un tirador toca al adversario mientras este está ejecutando su ataque
Sesión 4, ejercicio 1
Por parejas, Alumno A se mantiene en posición de guardia, alumno B le lanzara un guante haciendo escoger al alumno A entre una de las tres distancias aprendidas:
Variante: La pareja, en movimiento, mantendrá la distancia y tras una breve pausa alumno B lanzará el guante escogiendo una de las tres distancias trabajadas con anterioridad, alumno A deberá de evaluar a que distancia está el guante y realizar el desplazamiento y acción correcta.
Sesión 4, ejercicio 2
Por parejas. Alumno A con arma, alumno B con un cono. Alumno B lleva la iniciativa y realiza desplazamientos. A debe mantener la distancia y B tras una breve pausa mostrara un blanco al que A deberá de tocar escogiendo el desplazamiento correcto según la distancia en que se encuentren.
Sesión 4, ejercicio 3
Por parejas y con las espadas un alumno frente a otro, el alumno A se mantiene en guardia y toca al compañero estirando el brazo, Alumno B abre el blanco y deja que A le toque a la altura de la clavícula. Variante: Alumno A se mantiene en guardia y toca a alumno B. A continuación alumno A realiza retirada con el brazo estirado. Variante: Alumno A se mantiene en guardia y realiza un fondo para tocar a alumno B.
Sesión 4, ejercicio 4
Ejercicios en parejas con armas realizando las siguientes variantes (10 a 15 repeticiones por alumno).
Explicación de las normas básicas del asalto. (Roles del árbitro).
Agrupamos a los alumnos por grupos de 3 o 4 personas, donde dos alumnos realizarán asaltos a tres tocados, otro realizara el rol de arbitro y el otro alumno reforzará la labor del árbitro y llevara el marcador. Todos los alumnos pasaran por todos los roles.
Juego de agilidad y coordinación «Calienta manos»
Por parejas, se colocan uno frente al otro; uno extiende sus manos hacia arriba y el otro las posiciona encima, hacia abajo, sin llegar a tocarlas. El jugador con las palmas hacia arriba (debajo) debe intentar sorprender al adversario dando un manotazo rápido al dorso de sus manos, mientras que el de arriba, con las palmas hacia abajo, tiene que retirarlas antes de ser tocado
